【香港】韓國最強『不老女神』62歲被誤認32歲！凍齡神顏網讚：比女兒還漂亮！
https://s.yimg.com/ny/api/res/1.2/jhx1r0n1IPeWXyfzvMHsLA--/YXBwaWQ9aGlnaGxhbmRlcjt3PTk2MDtoPTU4Mg--/https://media.zenfs.com/en/ctwant_styletc_883/59bf9f5e616f5282daef63d2dd9e0309（圖／取自徐貞姬IG）提到韓國的「不老女神」，徐貞姬一定榜上有名！如今62歲的她，不僅狀態看起來依舊像30歲出頭，甚至常被誤認成比女兒還年輕？這位經歷過不幸婚姻與抗癌考驗的傳奇女星，憑藉著超自律的生活方式與樂觀心態，活出了讓人驚嘆的凍齡人生。其實徐貞姬的「逆齡」並不是一夜之間的奇蹟，而是數十年如一日的堅持，她相信青春不是只靠醫美，而是從日常習慣一點一滴積累而來，她的秘訣可以分為兩大關鍵：運動與保養。
https://s.yimg.com/ny/api/res/1.2/4XPUjySlSJ0dcrCN8Yo5rg--/YXBwaWQ9aGlnaGxhbmRlcjt3PTk2MDtoPTYwMA--/https://media.zenfs.com/en/ctwant_styletc_883/3297c8c8c7458f69c6b0451557ad4e01（圖／取自徐貞姬IG）在運動上，她最著迷的是芭蕾！芭蕾讓她的體態線條優雅，還能鍛鍊核心力量，打造天鵝般的頸部與修長的雙腿；除此之外，她也會搭配瑜伽與跑步，讓身體保持靈活，同時找到釋放壓力的出口。
廣告廣告https://s.yimg.com/ny/api/res/1.2/7Lxg3ZKGAua.5GOl9wesog--/YXBwaWQ9aGlnaGxhbmRlcjt3PTk2MDtoPTYwMA--/https://media.zenfs.com/en/ctwant_styletc_883/0b390ea42b35a5ba4de97854a39cb1a6（圖／取自徐貞姬IG）至於保養方面，她向來注重「全身護理」，早在20歲起就養成每天敷面膜的習慣，洗澡後會趁著肌膚微濕時，塗抹全身乳液並按摩吸收，確保肌膚水潤細緻；對於眼周，她更是早早就開始使用眼霜，堅持數十年不間斷，避免鬆弛與黑眼圈。
https://s.yimg.com/ny/api/res/1.2/jGL2UdyXL5q4xJ9UpYZFlw--/YXBwaWQ9aGlnaGxhbmRlcjt3PTk2MDtoPTYwMA--/https://media.zenfs.com/en/ctwant_styletc_883/ba41543cb13dc312fc19b0a00f85ac98（圖／取自徐貞姬IG）飲食上，她雖然愛美食，但從不採取極端節食，而是透過均衡營養搭配運動來維持身材。更重要的是，她始終抱持著積極樂觀的心態，把生活重心放在自己熱愛的事情上，例如芭蕾與創作，這種由內而外的能量，才是她真正的凍齡秘方。
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