【新加坡】走出抑郁克服羞愧 瑞恩：你不是一个人
李妙音发布/2025年10月8日 05:00向来注重隐私的瑞恩，不久前在社媒坦承自己再度面对抑郁症困扰。爱猫离世，父亲心脏病发，演艺事业出现空窗，接连的变故给她带来极大压力，进而陷入抑郁。走出阴霾后，她决定以自身经历，帮助与心理疾病搏斗的人，告诉他们：患病不是羞愧的事。你不孤单，前方有希望。“我早上睡醒的时候会感觉到绝望和无助，那是一种很难形容和解释的情绪，是很恐怖的感觉。”瑞恩回忆起深陷抑郁时的状况，语气平静。如今，她已走出阴霾，但当时她被自己吓到了。10月10日是世界心理健康日（World Mental Health Day），这个由世界心理卫生联盟倡议的日子，旨在提高人们对精神健康的认识和支持。
在我们周遭有许多人正默默地与心理疾病搏斗，瑞恩用自己的经历，告诉深受其害的人们：你不孤单。
页:
[1]