【世界】陸小芬隔20年曝真相當年演戲曾1周沒睡覺崩潰息影

风信使 · 发表于 2025-8-28 08:05:53

陸小芬對自身保養很有一套，並分享多年使用精油心得。（圖／一束光影藝提供）金馬影后陸小芬息影近20年，2023年以電影「本日公休」重出江湖拿下台北電影節最佳女主角獎，她自稱不問紅塵22年，坦言當年沒日沒夜地拍戲，最高紀錄超過一個禮拜沒睡覺，導致呼吸困難、心悸、精神恍惚，一度以為自己得了心臟病，後來醫生開給她的配方是「吃喝玩樂、遊山玩水」，因為這句話，她遠走美國念書從此息影。

除了演技功力寶刀未老，陸小芬對自身保養很有一套，擁有芳療師、頌缽音療及健康管理師等證照，這些年來，她熱中芳療、瑜伽，笑說：「我練瑜珈是練到可以『頭倒立』的。」表示當初決定息影實情，其實就是健康亮紅燈，她說：「長期作息不正常，加上拍片環境處於高壓狀態，幾年下來真的受不了，眼壓也高，抬頭看電燈就會有一圈彩虹。」

回憶當年拍片的日子，陸小芬坦言每次收工回家洗完澡，還沒吃早餐就又被製片抬出去拍戲，長年化妝、睡眠不足導致臉上出現蝴蝶斑，當時拍戲都在荒郊野外，發高燒也只能吃成藥，身體不適讓她變得精神恍惚，「有人在我面前講話，我卻不知道對方是誰。」

等到陸續發生呼吸困難、心悸狀況，陸小芬一度以為得了心臟病，直到就醫才知心臟沒毛病，醫生判斷應是壓力過大，要她「好好放鬆吃喝玩樂」，為此她盡量不熬夜，每晚11點睡覺，到美國念書也有過豔遇，搭訕男子多是鮮肉，一開始都以為她是日本人。說起感情事，陸小芬被問2005年與前議員陳俊源結婚一事，她淡淡地說：「這都是網路傳說。」是否單身？又說「網路傳說」，不願私事公諸於世。

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【世界】陸小芬隔20年曝真相 當年演戲曾1周沒睡覺 崩潰息影

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